Robisz coś naprawdę świetnie, wiesz o tym.

Masz dużą wiedzę i cały czas chłoniesz nową.

W swoim bagażu upychasz kolejne doświadczenia.

A jednak…

gdy widzisz, że ktoś robi coś podobnego, WYCOFUJESZ SIĘ.

gdy odkrywasz, że ktoś ma wyższe kwalifikacje, UMNIEJSZASZ SOBIE.

gdy przypomnisz sobie swoje porażki, REZYGNUJESZ. 

Znów się poddajesz…

Choć to jest coś… o czym mogłabyś gadać godzinami, co robiłabyś nawet gdyby nikt Ci za to nie płacił, co sprawia, że czujesz ekscytację i ożywienie.

Ja też tak robiłam. Całe wieki. Nawet pisząc to teraz do Ciebie boję się, ze zaraz ten autosabotaż wróci…

„co on/ona powie”

„nigdy nie zbuduję tak wielkiej społeczności”

„i tak nie wytrwam”

„sukces nie jest mi pisany”

„nie jestem taka magnetyczna”

„nie nadaję się do filmów”

JEDNAK stworzyłam zestaw narzędzi, dzięki którym nie dam się wciągnąć kolejny raz w wir blokujących myśli.

Umysł ma działać na moją korzyść

Moimi narzędziami są SŁOWA.

Wsparcia, miłości do siebie, motywacji.

Bo wiesz… DLA WSZYSTKICH JEST TUTAJ MIEJSCE.

I to wcale nie jest takie trudne, by wyłączyć te umniejszające myśli, gdy postanowisz, że nic i nikt Ciebie nie zatrzyma.

W praktyce

Gdy jesteś już o krok od zrobienia pierwszego kroku, by zacząć robić to, co kochasz, a nagle zalewa Cię tsunami ograniczeń, blokad i aż w ciele czujesz to zamrożenie…

WY-PISZ TE ZMORY NA PAPIERZE

i następnie przy każdej z nich zapytaj siebie: DLACZEGO TAK MYŚLĘ.

Dla pogłębienia: jaki mam dowód na to, że jest to prawda? a co jeśli może być zupełnie odwrotnie?

Jeśli nie masz pod ręką notesu, powtarzaj zdania (tak, przygotuj je wcześniej), które przywołają Cię do porządku.

Powodzenia.

DO NOTESU

1. Co kocham robić, ale boję się z tym wyjść do świata?

2. Dlaczego się boję? Co się stanie najgorszego, gdy to zrobię?

3. Co musiałoby się stać, bym uwierzyła, że może być zupełnie odwrotnie?

4. Co stałoby się najlepszego, gdybym to zrobiła mimo strachu?

5. Co mogę zrobić już dziś?